Ciepła Laguna czyli sauna na podczerwień

od 12zł

Za oknem pogoda zmienna, a w naszej saunie zawsze cieplutko, gra muzyczka, unosi się wspaniały zapach, wnętrze rozjaśnia ciepłe światło… relaks, relaks i świetne samopoczucie. Zamów sesję w naszej saunie i poczuj się jak na wakacjach, a przy okazji spalisz zbędne kalorie, pozbędziesz się toksyn z organizmu, oczyścisz i ujędrnisz skórę, zwiększysz odporność organizmu na infekcje.

Temperatura pracy sauny na podczerwień to 40-65 stopni C, zdecydowanie mniej niż w tradycyjnej saunie fińskiej. Jest przez to dużo bezpieczniejsza dla osób mających problemy z sercem i nadciśnieniem, mogą z niej korzystać również dzieci Czas trwania sesji to 30 minut.

Sauna na promienie podczerwone to sauna bez pary, gorącego powietrza i związanych z tym trudności w oddychaniu temperatura jest ustawiana w zakresie 45 do 65 stopni Celsjusza. Promienie podczerwone wnikają do głębokości ponad czterech centymetrów i są z łatwością wchłaniane przez ciało. Sauna znajdująca się w Babskim Raju jest wyposażona w 8 promienników ciepła, odtwarzacz muzyki oraz koloro i aromaterapię. Mogą z niej korzystać trzy osoby jednocześnie.

ZALETY:

  • pozwala spalić do 600 do 900 kcal w trakcie 30 minutowej sesji
  • redukuje cellulit
  • pobudza gruczoły potowe oraz warstwę rozrodczą naskórka
  • oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i martwych tkanek
  • działa jako środek anty stresowy i relaksacyjny
  • usuwa szkodliwe toksyny i metale ciężkie
  • poprawia przemianę materii
  • hartuje i zwiększa siły obronne organizmu
  • ćwiczy serce i układ krążenia
  • łagodzi wiele dolegliwości mięśniowych i kostno stawowych

W kabinie infrared wraz z rozgrzewaniem się ciała powiększa się nie tylko pojemność serca, ale i wzrasta tętno. Jest to więc sposób osiągnięcia rezultatu, który można uzyskać dzięki ćwiczeniom fizycznym korzystnym dla układu krążenia. Podczas seansu, kiedy działaniu promieni podczerwonych poddane jest ciało, przepływ krwi na minutę może wzrosnąć nawet dwukrotnie.
Sauna ponadto powoduje intensywne pocenie się co w konsekwencji prowadzi do utraty od 600 do 900 kcal w trakcie 30 minut sesji.

Przegląd Amerykańskiego Związku Medycznego (JAMA) potwierdza liczbę kalorii, którą 68 kilogramowa osoba spala w trakcie 30 minut uprawiania sportu i pobytu w saunie IR:

-wioślarstwo intensywne-spalono 600 kcal,
-bieg maratoński-spalono 590 kcal,
-pływanie crowlem-spalono-300 kcal,
-tenis-spalono 300 kcal,
-pobyt w saunie na podczerwień-spalono od 600 do 1000kcal.

Podsumowując powyższe dane uznano, iż sauna infrared odgrywa ważną rolę w pracy układu sercowo-naczyniowego i utracie wagi, nie poprzez utratę wypoconego płynu, ale przez spalanie kalorii.
Promienie podczerwone są również stosowane na szeroką skalę dla celów medycznych, jako środek relaksacyjny i anty stresowy. Całe napięcie i stres znikają w przyjemnym cieple już w trakcie jednej sesji. Sauny na podczerwień oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta, zdrowa skóra.

Regularne wizyty w saunie IR mają także pozytywny wpływ na zmniejszanie się cellulitu.
Cellulit to podobna do żelu substancja składająca się z tłuszczu, wody i zbędnych resztek, lokalizująca się pod skórą. Sauna na podczerwień, powodując intensywne pocenie się, pozwala na pozbycie się części tych niechcianych substancji z organizmu.

Ponadto saunę stosujemy w miejscowym leczeniu m.in. bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych, reumatycznych i zaburzeń krążenia w obrębie skóry.
Głębokie ciepło podczerwieni stosowane jest z dużym sukcesem na całym świecie w chorobach przewlekłych i różnego rodzaju urazach.

1 zabieg Rajska cena za 10 zabiegów
18 zł / 1 osobę
150 zł  / 1 osobę zamiast180 zł
30 zł / 2 osobę
250 zł / 2 osobę zamiast300 zł
40 zł / 3 osoby 340 zł / 3 osoby zamiast… 400 zł